美容– category –
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【完全版】ダイエット初心者でもチャレンジしやすい運動で痩せる方法
「ダイエットを始めたいけど、どんな運動をすればいいのか分からない」と思っている人もいるのではないでしょうか。本記事ではダイエット初心者でもチャレンジしやすい運動について徹底解説します。有酸素運動も筋トレもどちらも紹介するので、ぜひ参考にしてください。 -
はちみつ脱毛の特徴は?他の脱毛との違いやメリット・デメリットとは
はちみつ脱毛は自宅でできる脱毛方法として話題です。自然な材料でワックスを作れるため、敏感肌の人も行えます。そんなはちみつ脱毛の特徴やメリット、施術するうえで気を付けなければいけないポイントについて具体的に解説します。 -
VIOワックス脱毛後はケアが大切!脱毛後の効果的なケア方法と注意点
VIOのワックス脱毛後はケアが何より大切といわれています。ケアを怠ると痒みや炎症が発生することもあるようです。そこで今回はVIOワックス脱毛後のケアや注意点について具体的に解説します。 -
ブラジリアンワックスの効果とは?メリットとデメリットを徹底解説!
「ブラジリアンワックス」という名前を聞いたことがあっても、どういった脱毛方法か知らない人も多いのではないでしょうか。そこで今回は、ブラジリアンワックスの効果やメリット、デメリットについて具体的に解説します。 -
いちご鼻の綿棒を使った治し方3STEP!原因を知って効果的な対策を
いちご鼻に悩んでいる人は綿棒を使ったケアがおすすめです。今回はそんないちご鼻の治し方を具体的に解説しながら、根本的な改善に向けた原因などについても紹介します。 -
角栓をなくす方法はある?角栓の原因と家でできる対策とは
角栓の悩みに悩んでいる人は多いのではないでしょうか。じつは角栓は不適切なスキンケアや生活習慣によって起こるといわれています。そこで今回は角栓をなくす原因や自宅でできる対策について具体的に解説します。 -
毛穴の詰まりの原因を解説!毛穴の詰まりを防ぐための対策や改善方法
毛穴詰まりは多くの女性が抱える悩みではないでしょうか。今回はそんな毛穴詰まりの原因や対策について解説します。 -
憧れのスベスベ肌が手に入る!効果的なスキンケアと生活習慣とは
スベスベ肌は誰もの憧れでありながら、なかなか手に入れることができませんよね。そこでこの記事ではスベスベ肌を手に入れる方法をスキンケアや食事の基本的な部分から具体的に解説します。 -
有酸素運動後の食事で体は変わる!運動後の食事の間隔や注意点
ダイエットで有酸素運動をしている人にとって、運動後は食事しない方がいいんじゃない?と思うかもしれません。しかし、有酸素運動後の食事はとても大切といわれているため、今回は有酸素運動後に食事を摂る場合空ける時間はどのぐらいがベストかについて解説します。 -
妊婦さんのための着圧ソックスガイド|安心して履ける商品の選び方
妊娠中は体重増加などからむくみやすくなります。とくに脚のむくみが気になる人は多いでしょう。そんなむくみを改善するために着圧ソックスに使用を考える人もいるはずです。今回は妊娠中でも安全に着圧ソックスを利用する方法や選び方を解説します。