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ダイエット中に寒気を感じるのはダイエット方法が間違っているから？と不安になっている人もいるのではないでしょうか。じつはダイエット中に寒気を感じる人は多いといわれており、寒気を通して体との向き合い方を考えることが大切です。今回はダイエット中に寒気を感じる意味や対処法を解説します。