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断食を始めるとなると気になるのが「何を摂取していいのか」ですよね。豆乳は栄養の高い飲み物ですが、断食中に飲んでいいのでしょうか？今回はそんな豆乳と野菜を混ぜた豆乳野菜ジュースが断食に効果的かどうかを解説します。

ファスティングのための酵素ドリンクはコンビニ商品で代用できるかどうかについて解説します。

食べ過ぎた翌日は置き換えダイエットをしたくなる人も多いでしょう。そんな人に話題なのがスープクレンズダイエットです。今回はスープクレンズダイエットの効果やおすすめの具材、また簡単にできるレシピを具体的に解説します。

野菜ジュースファスティングダイエットの方法を解説。手軽に始められる野菜ジュースファスティングダイエットにはメリットやデメリットがあります。この記事では野菜ジュースファスティングを始める際の手順を解説します。