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臨月になるとむくみから体がかなり重くなってしまいますよね。そんなときはむくみを解消するストレッチがおすすめです。しかし臨月の身体はかなり繊細なため、むくみ解消のためのストレッチにも注意点があります。今回は臨月でも安全にできるむくみ解消のストレッチを解説します。

妊娠中は、体が大きく変化するため、多くの女性がむくみに悩まされるでしょう。 と...