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妊婦が食べていい食品– tag –

  • 妊婦さんにとってケールに含まれる栄養とその働きについて紹介する画像
    食事・健康

    妊娠中のケールはメリットだらけ?葉酸・鉄分たっぷりのスーパーフードの摂り方

    妊娠中にケールを食べても大丈夫?そんな疑問を持つ妊婦さんに向けて、ケールの栄養メリットと安全に食べるためのポイントを分かりやすくまとめました。注意点も合わせて解説します。
    2026年1月24日
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